لطفا از تمام مطالب دیدن فرمایید.
عکس پیر ترین زن بدنساز در جهان با 75 سال سن
وی بسیاری از تمرین های خود را با شامبورگر انجام می دهد که پیش از این به عنوان مرد قهرمان جهان در رشته بدنسازی شناخته شده بود.
شامبورگر در طول 18 سال گذشته توانسته است در 9 ماراتن شرکت کرده و 2 مسابقه بدنسازی را ببرد و حال مربی این زن مسن جهان است.
شفرد مسن ترین زن بدنساز جهان تاکید کرده است که سن تنها یک عدد است و همه می توانند در همه سنین به مقام های قهرمانی دست پیدا کنند.
این زن هر روز در ساعت 3 از خواب بیدار شده و به تمرین های ذهنی می پردازد و پس از آن پیاده روی روزانه خود را در پارک نزدیک آنجا آغاز می کند.
وی هر روز قبل از ناهار 10 مایل پیاده روی می کند و تنها غذایی که برای ناهار استفاده می کند برنج ساده، سینه مرغ و سبزیجات است.
نظرات شما عزیزان:
موضوعات مرتبط: مطالب جالب.باحال و دیدنی ، ،
برچسبها:
تاريخ : دو شنبه 15 دی 1393برچسب:عکس پیر ترین زن بدنساز در جهان با سن 75 سال, | 5:34 | نویسنده : HOSSEIN3H |
دختری که بیماران را شفا میدهد + عکس
این قبیله اجساد مردگان را به لاشخورها میدهند + عکس 18+
وقتی این خانمها با لباس غواصی به آب میزنند + عکس
التماسهای عجیب این مرد از نامزدش در ملاء عام + عکس
باورتان میشود این دختر واقعی نیست ؟! + عکس
تصاویری از چهره و قد و اندام زیبای این دختر
ساخت شوهر رباتیک برای زنان مجرد + عکس
ازدواج عجیب دو دختر 10 ساله با قورباغه !
زنی که با همبرگر حامله شد + عکس
جراحی زیبایی گاو ؟!
این قبیله اجساد مردگان را به لاشخورها میدهند + عکس 18+
وقتی این خانمها با لباس غواصی به آب میزنند + عکس
التماسهای عجیب این مرد از نامزدش در ملاء عام + عکس
باورتان میشود این دختر واقعی نیست ؟! + عکس
تصاویری از چهره و قد و اندام زیبای این دختر
ساخت شوهر رباتیک برای زنان مجرد + عکس
ازدواج عجیب دو دختر 10 ساله با قورباغه !
زنی که با همبرگر حامله شد + عکس
جراحی زیبایی گاو ؟!
لطفا از دیگر مطالب نیز دیدن فرمایید